nie żyje

Zyje Weekend byl szalony teraz pszyszla pora sie wyspowiadac Zostalam namowiona do zla najgorszego i zamiast treningu sobotniego byl kawalek ciasta czekoladowego z galka lodu, co sie powtorzylo w niedziele. Dodatkowo 1 i pol piwa. Rany ale mialam smak na piwo, po raz pierwszy od 4 lat Sie narobilo, i jeszcze przyly weeken bede szalec. Nie [...]

Żyję, ćwiczę i podglądam Wasze dzienniki ale ostatnio nie mam kompletnie czasu usiąść na komputerze i zrobić wypisek :-( maluch ma jakiś bardzo marudny okres a do tego remont w nowym mieszkaniu in progress więc jest trochę spraw do załatwienia, zastanowienia się itp. Obiecuję poprawę i nadrobienie zaległości asap :-)

Żyję, przynajmniej tak mi sie wydaje padam na pysk Za chwile wypiska... A oto ona: Na górze trening z poprzedniego tygodnia, na dole dzisiejszy. 1. Wycisk skos ujemny 5 * 6-8 rampa 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 6/140 x 2/157,5 x 1/2 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 6/140 x 3/160 x 0 2. a/ rozpietki skos 30 st. 3 *10-12 ss progresja 16,5 x 12/18 x 12/19,5 [...]

[...] x 6/55 x 6/65 x 6/75 x 6/85 x 4/95 x 1 --> zmęczony po wczorajszym treningu 2a. szeroki wycisk siedząc 3 x 8 21 x 8/24 x 8/27 x 7 i pół 21 x 8/24 x 8/27 x 7 2b. unoszenie bokiem 3 x 10 12 x 10/15 x 10/15 x 10 12 x 10/12 x 10/12 x 10 3. Unoszenie bokiem z linka wyciągu 3s. 6-6-6 5 x 6-6-6/5 x 6-6-6/5 x 6-6-6 --> rzeźnia 5 x 6-6-6/5 x [...]

Tresciwa wypowiedz i temat! Bardzo mi sie podoba! Wasze myslenie jest bardzo uzasadnione i wszystko sie zgadza z wyjatkiem jednego, co nawet w historii sie malo zapisalo. Te kung fu/ wushu to tak naprawde nie system walki, to nie sztuka walki, to nie sporty walki, to po prostu sposob zabijania, okaleczania i unicestwiania. Dzisiaj to zastosowanie [...]

clearwater, tak, lekarka nawet podkreśliła, żeby sprawdzić przy następnych badaniach czy się zmieni filonka, taki był plan, tyle tylko że nie dostałam się do mojej lekarki po skierowanie tylko do pani dr %^&(@#, co to doskonale wiedziała, że "tego pani nie potrzeba", "a na co to pani", "a kto to pani kazał", [...]

redcow, nie dość, że ładnie, to jeszcze smacznie i z pożytkiem dla figury %-) Nie mówiąc o ludzkim podziwie dla mego umartwiania się |-) Bo wszyscy solidarnie założyli, że żyję wodą mineralną i selerem naciowym %-) Niedawno na targu jedna sprzedawczyni z troską zapytała: - pani tak chudnie, to pani teraz chyba niewiele je @-| + przeciwnie, jem [...]

A po co pić więcej? Taki smaczny? %-) Nie liczy się dawka o3, tylko stosunek do o6. Jak się wywali tłuszcze cukiernicze i oleje roślinne, to wiele do szczęścia nie trzeba. Olej lniany b. szybko się utlenia (cały czas trzeba trzymać w lodówce, po otwarciu zdatny do spożycia tylko 3-4 tygodnie) i to samo dzieje się w ludzki ogranizmie. Dodatkowo [...]

Lexi to już żyje urlopem a nie konkursami. W planach 2 tygodnie słodkiego wypoczynku a nie konkursy.

Zależy jakie kto ma cele. Ja aktualnie żyję chwilą :-D nie mam parcia na nic, więc tak sobie pozwalam na swawolę i dobrze mi z tym. Zazdroszczę, u mnie góra ciała kompletnie nie działa {{:-(

Ale mi przykro Nene, żyje z bólem prawie non stop i nawet ludziom, których nie lubię tego nie życzę :-)

Ja nigdy nie liczyłem kroków i nigdy nie zamierzam tego robić. Do niczego mi to niepotrzebne. Żyję w błogiej nieświadomości i mi z tym dobrze.

nie bardzo mam o czym pisać %-) ćwiczę regularnie póki co i sobie spokojnie żyję bez pośpiechu - żadnych spektakularnych wyników czy medali }:-( aktualnie jestem na etapie planowania miliona wyjazdów, czekam tylko na zdjęcie obostrzeń w innych krajach :-P jakoś zmieniło mi się patrzenie na świat ostatnimi czasy i to co kiedyś było godne uwagi to [...]

Filonka żyje szybko no niestety to prawda i nie tylko tyczy się to imprez, czy innych rozrywek od ponad tygodnia za późno kończę dzień, by poćwiczyć Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-03-08 21:34:09

[...] pacmanem ? bo pacman to swarmer,inside fighter,slugger a floyd out side,co ty za glupoty nawypisywales i jeszcze sogi lapie.Wygrywa ten,ktory mysli w walce i umie sie bic a nie jakies out side albo co innego,skad ty to podlapales ?hehe.bokser7393 nie troche tylko tyci prawdy albo i wcale,walka i milion innych czynnikow tu masz 100 % racji w [...]

20.07.2012 Nogi Rozgrzewka ogólna 1. Uginanie podudzi leżąc na skośnej ławce ze sztagielka miedzy stopami 2. Uginanie podudzi lezac na maszynie 3. Wyprosty na lawie rzymskiej akcentowane 4. Suwnica stopy nisko na platformie 5. Wyprosty bez trzymania sie uchwytow 6. Wyprosty z trzymaniem sie uchwytow 7. Odwodzenie nog siedzac 8. Przywodzenie nog [...]

nie wiem czy wpadne bo to nie zalezy ode mnie-siła wyzsza(utrzymuja i wykladaja kase wiec nie ma co sie wyłamywac:/) ale poki co zyje nadzieja ze dostane "zezwolenie" na przynajmniej ten jeden wyjazd <--powiadaja ze nadzieja matką głupich ale lepsze to niz nic A jak by co zawsze mozesz sie poznac z Haduccim

/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg PODSUMOWANIE PROJEKTU Witam wszystkich w trzecim, a zarazem ostatnim podsumowaniu projektu. Niestety dla mnie projekt kończy się już dzisiaj, bo jutro w południe wyjeżdżam do pracy. Mam jedynie nadzieję, że nie zostanę zapomniany i chociaż ktoś sobie o mnie przypomni przy oficjalnym [...]

[...] dzis twoj sposob zobaczymy czy przezyje ten smak cytrynowy :D (wczoraj jak zrobilem w szejku bcaa z sfd to prawie jak kwasek cytrynowy :X Jeszcze zyje.. Ale nigdy wiecej nie jem prochu i popijam Jestem po treningu Bcaa genialnie spelnia swoja role :) Teraz wiem, ze 100 % dobrze wydane pieniadze Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-06-14 [...]

Wczoraj kazałam chłopakom rzucić okiem na te łopatki przy martwym... nic nie zauważyli. To niech idą do doktora od oczu ;-] Ty nie tylko, nie ściągasz łopatek, Ty w ogóle nie trzymasz pozycji technicznej. Zamiast generować ruch z nóg, ciągniesz najpierw plecami (dlaczego nie przysiądziesz do porządku?), a potem rękami; robisz jakiś shrugs zanim [...]